“八分饱”的人生哲学认为：只有在你表现说“不”的实力时，对方才会感激你说的“是”;也只有在你知道说“不”的情况下，才能积蓄足够的实力说“是”。只有充满自信与原则的人知道说“不”,也只有别人知道你有说“不”的原则之后，才会信任你所说的“不!”
人情透支要杜绝
由于刊物的财源并不丰裕，不仅人手紧，稿费也不高，但总编老李又不愿意因为稿费不高而降低刊物的品位，于是他开始运用人情向一些作家邀稿。这些作家和他都有过交情，但其中一位在写了数篇之后坦白地向他说：“我是看在咱们是朋友的面子上写稿，可你们稿费真的太低了，虽然这错不在你，但你这样子做是在透支人情。”
人和人相处总是会有情分的，这情分就是“人情”。有些人便喜欢用"人情"来办事，但"人情"是有限量的，好像银行存款一般，你存得越多，可取出来的钱就越多，存得越少，可取出来的钱就越少。你若和别人只是泛泛之交，他能帮你的忙就很有限，因为人家没有义务和责任帮你大忙。你也不可能一次又一次要他帮你的忙，这是因为你的人情存款只有那么一点点。如果你要求的多，那就是透支了。透支的结果如何?当然也有人不在乎，但一般会造成两个结果：