有翡新云电影网剧情介绍:想:“我爷爷早晚练剑的时候,看起来也是慢悠悠的,和公园里打太极拳的老人没什么区别。”第一百八十一章美国人出招了白泽弹了弹手指头:“站桩是学习内家拳法最重要的途径之一,只要你肯站,功到自然成。不过,也不是所有人练拳都是像你这么练得,说到底你还是底子差了一些,再要按部就班抻筋拔骨,你受不了,我也没那个时间,所以我只好想办法给你找条捷径走,尽可能速成。”“但是功夫这东西,一分辛苦,一分收获,这是万万不能做假的,筋骨开了,一天不练就会发僵,火候不到时候,就绝不能放下,否则懈怠一段时间后,你再要捡起来重练,这法子也没用了。我这桩功讲究的是用意念洗练筋骨,把你僵硬的韧带,肌肉和筋络重新变得坚韧有弹性,这是武术中向来绝不外传的东西,以你的姿质,站三个月后,如果还能坚持下去,少则三年,慢则五载,日夜不休的练,估计就不会比同龄的武者差了。”白泽一边讲一边鼓励,既然已经答应卫老爷子,他当然就不会藏着掖着,几句话的功夫就把站桩中的一些奥妙全都说了出来,“不过,话虽如此,但有些东西你还是要注相关影视:有翡新云电影网