影视：向炮火前进，讲述了 "毕方喘了口气。在冰原上行走太累了，为了安全，他不能走的太快，否则摔倒的可能性会大增。并且站在毫无遮挡的冰原上，能清楚的感觉到身体的热量在被带走，哪怕运动量根本不大，体力消耗却是一点都不小。“在极地地区，务必要包覆住全身以抵御低温和强风，尤其是头部和双脚，而且不要停下来。”“我们体内有储备能源，那就是脂肪，通过消耗脂肪，也能产生热量值，所以我这些天一直在吃高热量食物，奶茶当水喝，甜甜圈当饭吃，芝士当调料，就是为了增重。”【嘶，我说呢，隐隐约约感觉老方胖了不少】【好家伙，这伙食......吃一顿胖十斤】....

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