很快，向阳辉收敛了喜悦的心情，开始检查身体。
如今他需要提升的有两个方面，一是金丹的修为需要提升，二是肉身已经在力士圆满停留了一段时间，如今可以依照盘古炼体诀提升到蛮士境界。
向阳辉只是略微考量，便觉醒先行提升肉体。
他的肉体已经有一段时间没有提升了，如今来到大炎城，得到了炼丹协会的诸多天材地宝，那么提升肉身也是理所当然，同时，当肉身强度足够后，他的修为提升起来就会水到渠成。
修为的提升，主要有几个方面，一是领悟力，能够将修炼功法理解并达到一定的程度，二是肉体的支撑，有的人修为一直增长不快，主要还是受制于肉身的强度，这就好比木桶装水，若是木桶的模板跟不上水的充溢速度，那么修为想快也快不起来。
第三，也是最重要的，那就是随着修为的攀升，灵魂和意识的强度也必须跟得上，否则强行提升修为，那就会导致能量的失控，轻者走火入魔，重者直接爆体而亡。
