有翡新云电影网剧情介绍:想：“我爷爷早晚练剑的时候，看起来也是慢悠悠的，和公园里打太极拳的老人没什么区别。”第一百八十一章美国人出招了白泽弹了弹手指头：“站桩是学习内家拳法最重要的途径之一，只要你肯站，功到自然成。不过，也不是所有人练拳都是像你这么练得，说到底你还是底子差了一些，再要按部就班抻筋拔骨，你受不了，我也没那个时间，所以我只好想办法给你找条捷径走，尽可能速成。”“但是功夫这东西，一分辛苦，一分收获，这是万万不能做假的，筋骨开了，一天不练就会发僵，火候不到时候，就绝不能放下，否则懈怠一段时间后，你再要捡起来重练，这法子也没用了。我这桩功讲究的是用意念洗练筋骨，把你僵硬的韧带，肌肉和筋络重新变得坚韧有弹性，这是武术中向来绝不外传的东西，以你的姿质，站三个月后，如果还能坚持下去，少则三年，慢则五载，日夜不休的练，估计就不会比同龄的武者差了。”白泽一边讲一边鼓励，既然已经答应卫老爷子，他当然就不会藏着掖着，几句话的功夫就把站桩中的一些奥妙全都说了出来，“不过，话虽如此，但有些东西你还是要注相关影视:有翡新云电影网