依着陆知暖的说法,冷少阳用祛痘洁颜粉净面,然后躺在炕上。陆知暖取暗疮针消毒,将成熟的痘痘全部排出,之后涂抹芦荟凝胶消炎。
又配制了一款祛痘面膜。将牡丹皮,绿豆粉,知母,薄荷研磨成粉末,装入罐中交给冷少阳。
“使用时,将鸡蛋清打泡,加入粉末调成糊状,净面后敷面,半干后,用清水清洗即可。”
说完,又取了一个小瓷瓶,说道:“这是天竺葵和迷迭香混合的纯露,清洗掉面膜之后,涂抹这个纯露,可以控油排毒祛痘。”
其实用薰衣草是最好的,只是,这里她没发现有薰衣草。倒是可惜了。
“多谢陆娘子。”冷少阳接过那小瓶,只觉满是新奇。
“还有,平时要注意饮食,我写一个每日食谱给你,你要严格按照这个食谱吃饭。”
陆知暖给他写的是现代的健身餐,水煮鸡胸肉,水煮时蔬,并严格控制食量。又教了他一套拳击打法。
第六十三章 建工坊
“你回去之后,灌一个大沙袋,吊在院子里,每日练半个时辰的拳击。”