影视：猎冰电视剧在哪个网站可以看，讲述了 "于是兄弟二人就在华山派内一个教，一个学，到一年之后就是两人共学，再到一年后，鲜于通就和欧阳默一起将“无上瑜伽密乘”练成，此时欧阳默功力竟然又翻二倍多，达到和张无忌一样内力修为独步天下的地步。鲜于通因功力精纯醇厚已达极点，所以功力只浑厚一倍，即便如此也令他欣喜不已，若是他自己苦练积累，最少也要二三十年方能有此功力。无上瑜伽密乘并非人人都能练成，若不是蛤蟆功和灵蛇拳与修炼此功有益处，欧阳默和鲜于通也修炼不成，不过练成了此功便可将修炼的内功壮大真气十倍，因欧阳默的蛤蟆功和鲜于通武功都太高所以效果才减免许多。练成无上瑜伽密乘还能将全身穴位随心转移，更可变换内脏位置，身体缩骨变小，暴涨变大变长，都遂心如意，若是有心使用，在战斗中同归于尽当可起奇效，以弱胜强也非难事。当年鲜于通武功胜过婆娑罗岂止一筹，但是仍然让他以伤换伤打了平手，就是靠的这门神功的奇异之处。两年的苦修换来了天下间旷古烁今的武功修为，鲜于通自信自己武功已不在张三丰之下了，即便是武学修为也不会有多少差距。....

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